【課題】高齢者等の身体機能訓練に適した数種類の運動を興味深く容易に行わせるようにされており、しかも、極端な大掛かりな施設とすることになしに、屋内などにも容易に施工できるようにしたジムユニット及びその使用方法を提供すること。
【解決手段】自立可能なユニットを構成するフレーム体１１と、該フレーム体に組み込まれており、第１の把持部２１を備え、使用者が足のストレッチをできるようにした足ストレッチ運動部２０と、前記フレーム体に設けた段部３１と該段部に近接して前記フレーム体に設けられ、高さ方向に延びる第２の把持部３２を有する昇降運動部３０と、使用者が両手で把持できるようにした横方向に延びる第３の把持部を前記フレーム体１１から吊り下げ状態で支持する吊り下げ支持手段を有するぶら下がり運動部４０と、前記フレーム体に設けられ、直線的に延びる幅広の歩行部を有する歩行運動部５０とを備えるものである。 （もっと読む）