【課題】使用者が適正な姿勢で使用することができ、効率よく運動を行なうことができる健康器具を提供すること。
【解決手段】健康器具１Ａは、生体に押圧して使用されるものである。この健康器具１Ａは、長尺状をなす弾性体で構成され、弾性体の長手方向の異なる２箇所が拡径した第１の拡径部２１および第２の拡径部２２と、これらの拡径部の間に位置し、各拡径部から連続的に外径が減少したくびれ部２３と、内部に設けられ、弾性体の両端に開口した装着部２６とを有する器具本体２と、器具本体２の外周部に突出形成された複数の凸条３と、器具本体２の装着部２６に挿入可能であり、装着部２６に挿入することにより健康器具１Ａ全体の弾性力を増大する棒状体４Ａとを備えている。 （もっと読む）