照明装置
【課題】起床設定時刻になるべく近いタイミングで、睡眠者に不快感を与えることなく、快適な目覚めを支援する照明装置を提供する。
【解決手段】照明部２と、インターフェース部６と、起床設定時刻に応じて予め設定される調光スケジュールの照明部２の出力を制御する制御部４と、睡眠者の体動を検出して体動検出回数を制御部４に出力するセンサ部８と、時計部７とを備える照明装置１において、制御部４は、センサ部８において単位時間内で出力される睡眠者の体動検出回数が予め定められた閾値よりも多い場合に睡眠者が浅眠状態であると判定する浅眠判定部４１を有する。調光スケジュールの開始から完了までの間に、浅眠判定部４１において睡眠者が浅眠状態であると判定されると、照明部２の出力の漸増を停止、又は減少させ、その後、浅眠判定部４１において睡眠者が浅眠状態でないと判定される期間が所定期間以上経過した時に照明部２の出力を再び漸増させる。
【解決手段】照明部２と、インターフェース部６と、起床設定時刻に応じて予め設定される調光スケジュールの照明部２の出力を制御する制御部４と、睡眠者の体動を検出して体動検出回数を制御部４に出力するセンサ部８と、時計部７とを備える照明装置１において、制御部４は、センサ部８において単位時間内で出力される睡眠者の体動検出回数が予め定められた閾値よりも多い場合に睡眠者が浅眠状態であると判定する浅眠判定部４１を有する。調光スケジュールの開始から完了までの間に、浅眠判定部４１において睡眠者が浅眠状態であると判定されると、照明部２の出力の漸増を停止、又は減少させ、その後、浅眠判定部４１において睡眠者が浅眠状態でないと判定される期間が所定期間以上経過した時に照明部２の出力を再び漸増させる。
【発明の詳細な説明】
【技術分野】
【０００１】
本発明は、覚醒光の出力を漸増させて睡眠者の心地よい目覚めを支援するための照明装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
現代の日常生活においては、目覚し時計を用いての起床が最も一般的な目覚めのスタイルであるが、ヒトの睡眠の深さは常に変動していることから、アラーム音などにより覚醒へと促されるタイミングとユーザの睡眠の深さの関係は一定ではない。
【０００３】
この時、比較的深い睡眠から起こされると急激な覚醒となることから目覚めの気分が悪く、比較的浅い睡眠から起こされると気分良く目覚められることが知られている。そこで、比較的深い睡眠からの急激な目覚めを回避すべく、照明光を用いた目覚し装置が開示されている（例えば、特許文献１参照）。
【０００４】
この目覚まし装置では、セットした起床時刻の所定時間前から、漸増する光を発生させることにより、光の覚醒作用でユーザの睡眠の浅眠化を促した後にアラーム音などでユーザを覚醒させる。このため、ユーザを深い睡眠からアラーム音などにより急激に覚醒させることを回避できる。
【０００５】
しかしながら、この起床前に漸増する光照射を用いる目覚まし装置においては、起床設定時刻前における睡眠の深さや光に対する感受性の個人差から、起床設定時刻に対して早すぎるタイミングで睡眠者が目覚めてしまうことがある。特に現代社会において、生活リズムの夜型化から人々の睡眠時間は短縮しており、上記のような早期覚醒が生じてしまった時、ユーザは不満を感じる場合がある。
【０００６】
そして、このような課題を解決すべく、起床設定時刻にできるだけ近いタイミングでユーザを目覚めさせることを目的として、生体情報に基づいたフィードバック制御手法を用いる装置が考案されている。
【０００７】
例えば、漸増光の照射開始前の生体情報により睡眠ステージ情報を特定し、この睡眠ステージ情報に基づき、その後に行う漸増光照射パターンを決定し、起床設定時刻にユーザを覚醒へと導くよう光照射を行う照明装置が開示されている（例えば、特許文献２参照）。
【０００８】
また、漸増光の照射開始から照射途中まで、もしくは漸増光照射前から照射途中までの一定期間を睡眠状態判定期間とし、その期間における生体情報により睡眠状態の深さを判定して、その後の睡眠状態調整期間における漸増光照射パターンを決定して、起床設定時刻にユーザを覚醒へと導くよう光照射を行う睡眠支援装置も開示されている（例えば、特許文献３参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００９】
【特許文献１】特許第３５５０７８４号公報
【特許文献２】特開２００８−８６４８９号公報
【特許文献３】特許第４２６８８６３号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【００１０】
しかしながら、上記従来のいずれの照明装置においても、一定期間の生体情報によりその後の照明制御パターンを決定するというものであるため、照明制御パターンの決定後、光照射中に生じる睡眠者の予期しない反応に対応することができないという問題がある。
【００１１】
そして、睡眠者の睡眠状態の挙動は非常に複雑かつ未解明であることから、現在の技術で測定可能な生体情報により、光への反応も含めた睡眠状態を完全に予測することは事実上不可能である。
【００１２】
また、上記従来の照明装置では、照明の調光スケジュールが完了する前に睡眠者が覚醒しても照明の出力の漸増を継続するため睡眠者が起床設定時刻まで暫く寝直すことが難しいという問題もある。
【００１３】
本発明は、上記課題に鑑みてなされたものであり、常に変動し続ける睡眠者の睡眠状態に対応させながら、起床設定時刻になるべく近いタイミングで、睡眠者に不快感を与えることなく、快適な目覚めを支援する照明装置を提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【００１４】
上記目的を達成するために本発明は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、起床設定時刻を含む制御条件を入力するためのインターフェース部と、前記インターフェース部を介して入力された起床設定時刻に応じて予め設定される調光スケジュールの照明開始時刻から前記照明部の出力を開始して、照明出力を時間経過とともに漸増させる制御手段と、睡眠者の体動を検出して体動検出回数を前記制御手段に出力するセンサ部と、時刻を計時し前記制御手段に伝達する時計部とを備える照明装置において、前記制御手段は、前記センサ部において単位時間内で出力される睡眠者の体動検出回数が予め定められた閾値よりも多い場合に睡眠者が浅眠状態であると判定する浅眠判定手段を有し、前記制御手段は、調光スケジュールの開始から完了までの間に、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態であると判定されると、前記照明部の出力の漸増を停止、又は減少させ、その後、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態でないと判定される期間が所定期間以上経過した時に前記照明部の出力を再び漸増させることを特徴とする。
【００１５】
また、本発明の照明装置の前記制御手段は、起床設定時刻から予め定められた一定の時間を遡った時点を過ぎると、前記浅眠判定手段の判定によらず、当該時点から前記照明部の出力を漸増させることを特徴とする。
【００１６】
また、本発明の照明装置の前記浅眠判定手段は、調光スケジュールの開始時点における前記閾値を、調光スケジュールの完了時点の前記閾値より小さくするように可変としたことを特徴とする。
【発明の効果】
【００１７】
本発明に係る照明装置は、調光スケジュールを開始してから起床設定時刻以前におけるユーザの浅眠状態の判定を行い、浅眠状態と判定される場合には照明部からの光照射の漸増を停止もしくは減衰させる。また、照射の漸増の停止もしくは減衰後、浅眠状態でないと判定させる期間が所定期間以上続く場合に再度照度を漸増させる。この制御により、本発明に係る照明装置は、起床設定時刻になるべく近いタイミングで、睡眠者に不快感を与えることなく、快適な目覚めを支援することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１８】
【図１】本発明の実施の形態１に係る照明装置の機能ブロック図。
【図２】（ａ）同照明装置の各部の配置構成図、（ｂ）同照明装置の他の例の配置構成図。
【図３】（ａ）同照明装置の動作例を示す図、（ｂ）同照明装置における体動検出信号の例を示す図、（ｂ）同照明装置における体動検出信号の例を示す図。
【図４】同照明装置における動作例を示す図。
【図５】同照明装置の動作手順を示すフローチャート。
【図６】（ａ）実施の形態１の変形例１に係る照明装置における動作例を示す図、（ｂ）同照明装置における動作例を示す図。
【図７】（ａ）実施の形態１の変形例２に係る照明装置におけるトリガ発生動作例を示す図、（ｂ）同照明装置におけるトリガ発生動作例を示す図。
【図８】本発明の実施の形態２に係る照明装置における動作例を示す図。
【図９】本発明の実施の形態３に係る照明装置における動作例を示す図。
【発明を実施するための形態】
【００１９】
以下、本発明の各実施の形態に係る照明装置について図面を参照しながら説明する。
【００２０】
（実施の形態１）
図１に示すように、本実施の形態１に係る照明装置１は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部２と、鳴動する音源部３と、照明部２の出力や音源部３の鳴動等を制御する制御部４と、照明開始時刻や調光スケジュールを演算する演算部５と、ユーザが起床設定時刻等の各種設定をするためのインターフェース部６と、時刻を計時する時計部７と、睡眠者の体動を検出するセンサ部８とを備えている。
【００２１】
照明部２は、制御部４の制御によって覚醒光を起床設定時刻に向けて漸増させて出力するものであって、例えば白熱電球やＬＥＤ等のいずれの光源でもよく、覚醒光が睡眠者の顔を照射するように設けられる。
【００２２】
音源部３は、制御部４の制御によって起床設定時刻にユーザの起床を促すアラーム音を発する音源であり、例えばブザーやスピーカ等である。
【００２３】
制御部４は、演算部５からの制御信号に基づいて照明部２及び音源部３の制御を行うものである。また、センサ部８が検出した睡眠者の体動回数や起床設定時刻等の情報を用いる制御プログラムに基づいて浅眠を判定する浅眠判定部４１を備える。そして、制御部４は、制御プログラムに従い、起床設定時刻前に、インターフェース部６に設定された調光スケジュールに従って照明部２の照明を開始し、時間経過と共に照明出力を漸増して起床設定時刻に照明出力を最大にする漸増パターンによって照明を行ない、睡眠者を覚醒させる。
【００２４】
また、本実施の形態１に係る照明装置１の制御部４は、センサ部８からの体動検出信号に基づいて、浅眠判定部４１において睡眠者が浅眠状態にあると判定したときや浅眠状態から脱したと判定したときに、漸増パターンを変更して照明制御を行う。
【００２５】
演算部５は、インターフェース部６により設定された起床時刻と時計部７からの現在時刻情報、及びセンサ部８からのユーザの体動情報を考慮して、光源及び音源の制御信号を制御部４へ送る。
【００２６】
インターフェース部６は、起床設定時刻の設定、照明の開始を起床設定時刻よりも早める時間の設定、アラーム音のＯＮ／ＯＦＦ、照明の出力調整等の操作をユーザが行うダイヤルやテンキー等や、現在時刻等を表示する液晶等の表示部を有する。時計部７は、現在時刻を刻み、演算部５により時刻が参照される。
【００２７】
センサ部８は、体動の測定によりユーザの睡眠状態の検出を行うためのセンサであり、特に睡眠者の体動回数の検出を行う。この体動の検出には、寝具上もしくは寝具下に設置する圧電センサ（各種圧力センサ）や、ユーザが腕などの身体に装着する加速度センサ、寝具上を検出域とする非接触の赤外線センサなどの類のセンサを用いることができる。
【００２８】
また、センサ部８は、体動検出信号を制御部４側に出力し、制御部４の浅眠判定部４１は、体動検出回数が予め定められた浅眠判定基準を満たす単位時間内の閾値を越えるときに睡眠者が浅眠状態にあると判定する。
【００２９】
次に、睡眠者の浅眠状態の判定に関して説明を行う。従来より、人の睡眠状態を把握する方法にはいくつかの手段が存在する。例えば医療分野で用いられている最も信頼できる手段は終夜睡眠ポリソムノグラフィ（ＰＳＧ：polysomnography）であり、このポリソムノグラフィでは脳波や心拍、眼電位、筋電位、呼吸などの生体情報から睡眠深度（睡眠ステージ）を決定する。この手法は非常に古くから確立され、医療分野で実用化されており、正確であることが利点ではあるが、多数の生体情報の取得が必要であることから、測定システムが複雑かつ高価であるという問題がある。また、脳波は現在の技術では非接触（電極無し）での測定が困難であり、ユーザが電極を装着して就眠しなければならないという点でも非現実的である。
【００３０】
このような問題から、最近では心拍や脈波などから上記睡眠深度を判定する技術や、体動により睡眠／覚醒を推定する技術が開発され、後者は睡眠／覚醒リズムの記録手段として医療分野でも実用されている。
【００３１】
そして、人の睡眠において、一般的に深い睡眠時には寝返りなどによる体動は少なくなり、浅い睡眠時には体動が発生しやすくなることが広く知られている。従って、本発明に係る照明装置１は、最も簡便な方法である赤外線センサ等のセンサ部８を用いて睡眠者の単位時間内での体動回数の検出を行い、この体動検出回数によって睡眠者の浅眠状態の検出を行うものである。
【００３２】
図２（ａ）は、照明装置１の各部の配置構成を示す。照明装置１は、筐体に照明部２や音源部３等の各部を備え、照明装置１をユーザの枕元に設置して使用する。
【００３３】
ユーザは就寝前、照明装置１のインターフェース部６で起床時刻を設定して就眠する。そして、照明装置１は、予め設定された調光スケジュールに基づいて漸増覚醒光の照射開始時刻になると照明部２が発光し、その光出力を漸増させる。この時、照明部２は睡眠中のユーザの頭部に光を供給するように配置される。
【００３４】
次に、照明装置１では、起床設定時刻の任意の時間前に漸増光照射が開始されると、この例ではセンサ部８として赤外線体動センサによる体動検出回数の結果に基づいて、漸増させる光出力パターンの変更を行う。ここで、赤外線体動センサとは、人体の発する赤外線が体動により変化することを検出するものであり、図２に示すように、その検出域は就寝中のユーザの体動範囲をカバーするように睡眠者の頭部から寝具全体を検出領域として設定される。また、センサ部８に可動機構などを設け、ユーザが体動検出域を調整可能とすることが望ましい。そして、起床設定時刻となった時点で音源部３よりアラーム音を発生させ、ユーザに起床を促す。
【００３５】
図２（ｂ）は、照明装置１の他の構成例を示す。この例では、照明部２は天井に設けられている。赤外線体動センサを含む照明装置１は照明部２のリモコンとして機能し、照明装置１からの無線もしくは有線による制御信号により点灯制御が行われる。この場合、天井から室内全体が照明されるので、自然の夜明けに近い状態に覚醒光を漸増させることができる。また、照明装置１において音源部３（スピーカー）も独立して構成されても構わない。
【００３６】
次に、本発明に係る照明装置１の動作に関して図３乃至図５を参照しながら説明する。図３（ａ）の初期設定パターン３１に示すように、照明装置１は、ユーザが就寝前に起床時刻を設定して就眠すると、通常の調光スケジュールである初期設定パターン３１に基づき、例えば３０分前より照明出力を漸増させる。起床設定時刻までユーザが目覚めなかった場合、初期設定パターン３１に基づいて起床設定時刻に音源部３からのアラーム音でユーザを浅い睡眠から目覚めさせることで、快適で自然な目覚めを促す。
【００３７】
一方、漸増光照射によりユーザの睡眠が浅くなりすぎた場合、寝返りなどの体動が生じやすくなる。浅眠判定部４１は、単位時間内での体動発生回数により浅眠状態を判定し、睡眠者が浅眠状態であると判定される場合には、光による覚醒作用を強めないよう照度上昇を停止する。その後、制御部４は、体動が消失し任意の時間体動の検出がないことが確認された時点で、起床設定時刻に対しての早期覚醒となる可能性は低減された（過度の浅眠は回避された）と判定し、点灯履歴（３２）に示すように照明部２からの出力を再度漸増させる。
【００３８】
次に、図３を参照して、より具体的に浅眠判定部４１がセンサ部８の体動測定に基づいて浅眠検出を行う際の説明を行う。
【００３９】
図３（ｂ）は、センサ部８として赤外線体動センサが体動を検出した際に出力する電気的信号（波形）の例を示す。ここで、センサ部８は体動を検出すると図３（ｂ）に示すような矩形波を出力し、連続した多くの体動であればあるほど、よりたくさんの矩形波が連続的に出力される。
【００４０】
この場合、上述のように睡眠が浅いほど身体は多くの動きを示すことから、浅眠判定部４１は、センサ部８の出力に基づいて、図３（ｂ）に示すような単位時間当たりの体動頻度、すなわち矩形波の出現頻度により、過度の浅眠状態発生の有無を推測することができる。すなわち、浅眠判定部４１は、単位時間当たりの体動回数（矩形波数）Ｘに閾値Ｔ（Ｈ）を設定し、その閾値Ｔ（Ｈ）をＸが超えると浅眠状態にあると判定することができる。これによりトリガＨｏｌｄ（３３）を発生させ、点灯履歴（３２）に示すように一時的に照度上昇を停止させる。
【００４１】
その後、睡眠者が浅眠状態から深い睡眠状態へ移行すると、体動は消失する。この際、浅眠状態からの脱却が確実なものであれば、図３（ｃ）に示すように、無体動の時間がより長く継続される。このため、浅眠判定部４１は、センサ部８により検出される最後の体動が検出されてから体動未検出が継続している時間である無体動継続時間Ｙに閾値Ｔ（Ｒ）を設定し、その閾値Ｔ（Ｒ）を超えると浅眠状態から脱したと判定する。そして、トリガＲｅｃｏｖｅｒ（３４）を発生させ、図３（ａ）の点灯履歴３２に示すように起床設定時刻の目標出力に向かって照度の再上昇を開始する。
【００４２】
このため、図３（ａ）の場合には、照明装置１は漸増光照射中、体動により浅眠を検出すると、照度上昇を停止させて、起床設定時刻に対する早期覚醒を回避することが可能となる。
【００４３】
なお、図４に示す点灯履歴（４１）のように、浅眠状態にあると判定した時点（３３）から、光による覚醒作用をより低減させるため、照度を一時的に低下させても良い。この場合においても、体動が消失し任意の時間体動の検出がないことが確認された時点（４２）で、起床設定時刻に対しての早期覚醒となる可能性は低減された（過度の浅眠は回避された）と判定し、点灯履歴（４１）に示すように出力を再上昇させる。このため、図４の場合、照明装置１は、漸増光照射中、体動により浅眠を検出すると、照度上昇を減弱させて、起床設定時刻に対する早期覚醒を回避することが可能となる。
【００４４】
次に、図５を参照して本実施の形態１に係る照明装置１の動作を説明すると、最初に、照明装置１は、調光スケジュールに基づいて起床設定時刻から所定時間前から照明出力を漸増させる（Ｓ１）。そして、センサ部８はユーザの体動回数の検出を継続的に行っており、単位時間当たりのユーザの体動回数が閾値を超えて検出されると（Ｓ２でＹｅｓ）、浅眠判定部４１はユーザが浅眠状態であると判定し、制御部４では、光による覚醒作用を強めないよう照度の漸増を停止する（Ｓ３）。
【００４５】
そして、制御部４は、センサ部８により検出される体動が消失してから一定時間が経過したか否かを判定し、一定時間が経過した場合には（Ｓ４でＹｅｓ）、起床設定時刻で照度が最大となるように照明部２の照度を再上昇させる（Ｓ５）。
【００４６】
以上の説明のように、照明装置１において、ユーザは就寝前、希望する起床時刻を、時計部７の時刻表示及び、インターフェース部６のボタン操作により設定して就寝すると、その起床設定時刻から任意の時間前に、漸増光照射が制御部４と照明部２により実施される。
【００４７】
そして、照明部２からの漸増光照射が所定の最大出力に到達し、アラームが再生され、それによりユーザが目覚めを迎えた場合は問題ないが、漸増光照射開始後、起床設定時刻より前にユーザが目覚めてしまった場合、ユーザは起床設定時刻より早く目覚めてしまったことに対して不満を覚える場合がある。
【００４８】
このため、本発明の照明装置１では、センサ部８を用いてユーザの睡眠状況を測定し、浅眠を検出すると光出力の漸増を一定期間停止、もしくは減衰させることで光のもつ覚醒作用を弱める。従って、照明装置１では、起床設定時刻に対して早い時間帯に睡眠者が完全に覚醒してしまうことの無いようにして、ユーザの早期覚醒による不満を低減することができる。また、ユーザが早期に覚醒した場合において照明光の漸増が停止、もしくは減衰されるため起床設定時刻まで暫く寝直すことが可能となる。
【００４９】
（実施の形態１の変形例１）
本実施の形態１の第１の変形例について、図６を参照して説明する。上述した実施の形態１の例においては、照明の上昇を停止または低下させる回数は１回となっている。しかしながら、本変形例１に係る照明装置においては、図６の点灯履歴（６１）及び（６２）に示すように、再上昇した後に再度体動の生起による再び浅眠を検出した場合は、再び照度上昇を停止または低下させるものである。
【００５０】
つまり、本変形例１の照明装置では、体動による浅眠の検出を起床設定時刻、もしくは起床設定時刻直前まで繰り返すことにより、ユーザの起床設定時刻に対しての早期覚醒を生じにくくする。
【００５１】
なお、起床設定時刻直前に浅眠を検出した場合、起床設定時刻となった時点で照度の上昇を停止している可能性もあるが、図６（ａ）の点灯履歴（６１）に示すように、起床設定時刻にアラームを再生させると同時に照度を瞬間的に上昇、もしくは、図６（ｂ）の点灯履歴（６２）に示すように、起床設定時刻から照度を漸増させることで、目覚め後の覚醒支援を行っても良い。
【００５２】
（実施の形態１の変形例２）
本実施の形態１の第２の変形例について、図７を参照して説明する。図７（ａ）に示すように、本変形例２に係る照明装置の浅眠判定部４１は、トリガＨ（７１）発生後、閾値Ｔ（Ｒ）以上の期間において睡眠者の体動を検出しない場合にトリガＲ（７２）が発生する。この際、図７（ｂ）に示すように、トリガＨ（７３）発生後、トリガＲ（７４）が発生するまでに体動が発生した場合は、睡眠者の覚醒傾向がより強いと判定し、閾値Ｔ（Ｒ）´を閾値Ｔ（Ｒ）より長く設定する。
【００５３】
すなわち、本変形例２において、図７（ａ）に対して図７（ｂ）の場合ではトリガＨ（７３）発生後にも体動が発生しているため、閾値Ｔ（Ｒ）＜閾値Ｔ（Ｒ）´となるように閾値が再設定される。また、例えばトリガＨ発生後に体動が多く発生するほど、閾値Ｔ（Ｒ）はより長く設定することもできる。
【００５４】
これにより、本変形例２に係る照明装置では、睡眠者の覚醒傾向が強いと判定されるときほど、照度上昇がより長い時間抑制され、早期覚醒防止を精度よく実現することができる。
【００５５】
（実施の形態２）
以下、本発明に係る照明装置の実施の形態２について図８を参照して説明する。なお、本実施の形態２に係る照明装置の機能構成は実施の形態１と同様であるためその詳細な説明を省略する。
【００５６】
上記実施の形態１に係る照明装置１では、制御部４が浅眠の検出による照度上昇停止と再上昇を起床設定時刻まで繰り返すと、起床設定時刻付近で最大照度に到達しない虞がある。この場合には、起床設定時刻に付近における光による覚醒作用は相対的に小さくなり、円滑な目覚めとならない場合が考えられる。
【００５７】
従って、実施の形態２に係る照明装置では、図８の点灯履歴（８１）に示すように、例えば１５分前などの起床設定時刻の任意の時間前（８２）から起床設定時刻までは浅眠判定部４１の判定結果によらず、若しくはセンサ部８が体動の検出を行わないで、照明部２からの出力が起床設定時刻に目標出力となるように出力を漸増させる。このことにより、本実施の形態２に係る照明装置では、起床設定時刻に睡眠者に不快感を与えることなく、確実に覚醒させることができる。
【００５８】
（実施の形態３）
以下、本発明に係る照明装置の実施の形態３について図９を参照して説明する。本実施の形態３に係る照明装置の機能構成は上記実施の形態１と同様であるためその詳細な説明を省略する。
【００５９】
通常、覚醒支援のため照明装置を用いる場合、起床設定時刻に対して早期にユーザを目覚めさせてしまうという問題は、その目覚めが起床設定時刻に対して早ければ早いほど深刻なものとなる。一方、起床設定時刻付近では、確実な覚醒を促すためにできるだけ照明の出力が高くなっていることが望ましい。
【００６０】
以上を考慮し、本実施の形態３に係る照明装置では、調光スケジュールの開示時点に近いほど「浅眠状態」という判定を生じやすくし（つまり、より僅かな体動でも浅眠状態と判定）、起床設定時刻に近づくにつれて「浅眠状態」という判定を生じにくく（つまり、より多くの体動でなければ浅眠状態と判定されない）する。
【００６１】
具体的には、図９（ｂ）及び（ｃ）に示すように、調光スケジュールを開始した時点に近い程、すなわち起床設定時刻に対して早い時間帯ほど、トリガＨ（１２）を発生させる閾値Ｔ（Ｈ）を小さく、トリガＲ（１３）を発生させる閾値Ｔ（Ｒ）を大きく設定する。これにより、早期覚醒へのユーザの不満が大きくなる起床設定時刻に対してより早い時間帯では、わずかな体動でも照度上昇を停止させ、より高感度に覚醒防止を図ることができる。
【００６２】
一方、図９（ｄ）及び（ｅ）に示すように、起床設定時刻により近い時間帯においては、トリガＨ（１４）を発生させる閾値Ｔ（Ｈ）´を大きく、トリガＲ（１５）を発生させる閾値Ｔ（Ｒ）´を小さく設定する。
【００６３】
このように、本実施の形態３に係る照明装置においては、制御部４は、浅眠判定部４１における調光スケジュールの開始時点における体動検出回数の閾値を、調光スケジュールの完了時点の体動検出回数の閾値より小さくするように可変とした。このため、起床設定時刻により近い時間帯においては、比較的多くの体動でなければ照明部２の漸増を停止させず、照度上昇による覚醒を優先させることが可能となる。
【００６４】
従って、本照明装置では、起床設定時刻に対して早すぎるタイミングでのユーザの目覚めリスクを低減させることができ、かつ、起床設定時刻付近では高照度となり、睡眠者の確実な目覚め支援を実現できる。
【００６５】
なお、本発明は、上記実施形態の構成に限られず、発明の趣旨を変更しない範囲で種々の変形が可能である。また、本発明の照明装置の特徴的な構成手段をステップとする照明方法としたり、それらのステップを全て含むプログラムとして実現することもできる。
【符号の説明】
【００６６】
１ 照明装置
２ 照明部
３ 音源部
４ 制御部
４１ 浅眠判定部
５ 演算部
６ インターフェース部
７ 時計部
８ センサ部
【技術分野】
【０００１】
本発明は、覚醒光の出力を漸増させて睡眠者の心地よい目覚めを支援するための照明装置に関する。
【背景技術】
【０００２】
現代の日常生活においては、目覚し時計を用いての起床が最も一般的な目覚めのスタイルであるが、ヒトの睡眠の深さは常に変動していることから、アラーム音などにより覚醒へと促されるタイミングとユーザの睡眠の深さの関係は一定ではない。
【０００３】
この時、比較的深い睡眠から起こされると急激な覚醒となることから目覚めの気分が悪く、比較的浅い睡眠から起こされると気分良く目覚められることが知られている。そこで、比較的深い睡眠からの急激な目覚めを回避すべく、照明光を用いた目覚し装置が開示されている（例えば、特許文献１参照）。
【０００４】
この目覚まし装置では、セットした起床時刻の所定時間前から、漸増する光を発生させることにより、光の覚醒作用でユーザの睡眠の浅眠化を促した後にアラーム音などでユーザを覚醒させる。このため、ユーザを深い睡眠からアラーム音などにより急激に覚醒させることを回避できる。
【０００５】
しかしながら、この起床前に漸増する光照射を用いる目覚まし装置においては、起床設定時刻前における睡眠の深さや光に対する感受性の個人差から、起床設定時刻に対して早すぎるタイミングで睡眠者が目覚めてしまうことがある。特に現代社会において、生活リズムの夜型化から人々の睡眠時間は短縮しており、上記のような早期覚醒が生じてしまった時、ユーザは不満を感じる場合がある。
【０００６】
そして、このような課題を解決すべく、起床設定時刻にできるだけ近いタイミングでユーザを目覚めさせることを目的として、生体情報に基づいたフィードバック制御手法を用いる装置が考案されている。
【０００７】
例えば、漸増光の照射開始前の生体情報により睡眠ステージ情報を特定し、この睡眠ステージ情報に基づき、その後に行う漸増光照射パターンを決定し、起床設定時刻にユーザを覚醒へと導くよう光照射を行う照明装置が開示されている（例えば、特許文献２参照）。
【０００８】
また、漸増光の照射開始から照射途中まで、もしくは漸増光照射前から照射途中までの一定期間を睡眠状態判定期間とし、その期間における生体情報により睡眠状態の深さを判定して、その後の睡眠状態調整期間における漸増光照射パターンを決定して、起床設定時刻にユーザを覚醒へと導くよう光照射を行う睡眠支援装置も開示されている（例えば、特許文献３参照）。
【先行技術文献】
【特許文献】
【０００９】
【特許文献１】特許第３５５０７８４号公報
【特許文献２】特開２００８−８６４８９号公報
【特許文献３】特許第４２６８８６３号公報
【発明の概要】
【発明が解決しようとする課題】
【００１０】
しかしながら、上記従来のいずれの照明装置においても、一定期間の生体情報によりその後の照明制御パターンを決定するというものであるため、照明制御パターンの決定後、光照射中に生じる睡眠者の予期しない反応に対応することができないという問題がある。
【００１１】
そして、睡眠者の睡眠状態の挙動は非常に複雑かつ未解明であることから、現在の技術で測定可能な生体情報により、光への反応も含めた睡眠状態を完全に予測することは事実上不可能である。
【００１２】
また、上記従来の照明装置では、照明の調光スケジュールが完了する前に睡眠者が覚醒しても照明の出力の漸増を継続するため睡眠者が起床設定時刻まで暫く寝直すことが難しいという問題もある。
【００１３】
本発明は、上記課題に鑑みてなされたものであり、常に変動し続ける睡眠者の睡眠状態に対応させながら、起床設定時刻になるべく近いタイミングで、睡眠者に不快感を与えることなく、快適な目覚めを支援する照明装置を提供することを目的としている。
【課題を解決するための手段】
【００１４】
上記目的を達成するために本発明は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、起床設定時刻を含む制御条件を入力するためのインターフェース部と、前記インターフェース部を介して入力された起床設定時刻に応じて予め設定される調光スケジュールの照明開始時刻から前記照明部の出力を開始して、照明出力を時間経過とともに漸増させる制御手段と、睡眠者の体動を検出して体動検出回数を前記制御手段に出力するセンサ部と、時刻を計時し前記制御手段に伝達する時計部とを備える照明装置において、前記制御手段は、前記センサ部において単位時間内で出力される睡眠者の体動検出回数が予め定められた閾値よりも多い場合に睡眠者が浅眠状態であると判定する浅眠判定手段を有し、前記制御手段は、調光スケジュールの開始から完了までの間に、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態であると判定されると、前記照明部の出力の漸増を停止、又は減少させ、その後、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態でないと判定される期間が所定期間以上経過した時に前記照明部の出力を再び漸増させることを特徴とする。
【００１５】
また、本発明の照明装置の前記制御手段は、起床設定時刻から予め定められた一定の時間を遡った時点を過ぎると、前記浅眠判定手段の判定によらず、当該時点から前記照明部の出力を漸増させることを特徴とする。
【００１６】
また、本発明の照明装置の前記浅眠判定手段は、調光スケジュールの開始時点における前記閾値を、調光スケジュールの完了時点の前記閾値より小さくするように可変としたことを特徴とする。
【発明の効果】
【００１７】
本発明に係る照明装置は、調光スケジュールを開始してから起床設定時刻以前におけるユーザの浅眠状態の判定を行い、浅眠状態と判定される場合には照明部からの光照射の漸増を停止もしくは減衰させる。また、照射の漸増の停止もしくは減衰後、浅眠状態でないと判定させる期間が所定期間以上続く場合に再度照度を漸増させる。この制御により、本発明に係る照明装置は、起床設定時刻になるべく近いタイミングで、睡眠者に不快感を与えることなく、快適な目覚めを支援することができる。
【図面の簡単な説明】
【００１８】
【図１】本発明の実施の形態１に係る照明装置の機能ブロック図。
【図２】（ａ）同照明装置の各部の配置構成図、（ｂ）同照明装置の他の例の配置構成図。
【図３】（ａ）同照明装置の動作例を示す図、（ｂ）同照明装置における体動検出信号の例を示す図、（ｂ）同照明装置における体動検出信号の例を示す図。
【図４】同照明装置における動作例を示す図。
【図５】同照明装置の動作手順を示すフローチャート。
【図６】（ａ）実施の形態１の変形例１に係る照明装置における動作例を示す図、（ｂ）同照明装置における動作例を示す図。
【図７】（ａ）実施の形態１の変形例２に係る照明装置におけるトリガ発生動作例を示す図、（ｂ）同照明装置におけるトリガ発生動作例を示す図。
【図８】本発明の実施の形態２に係る照明装置における動作例を示す図。
【図９】本発明の実施の形態３に係る照明装置における動作例を示す図。
【発明を実施するための形態】
【００１９】
以下、本発明の各実施の形態に係る照明装置について図面を参照しながら説明する。
【００２０】
（実施の形態１）
図１に示すように、本実施の形態１に係る照明装置１は、睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部２と、鳴動する音源部３と、照明部２の出力や音源部３の鳴動等を制御する制御部４と、照明開始時刻や調光スケジュールを演算する演算部５と、ユーザが起床設定時刻等の各種設定をするためのインターフェース部６と、時刻を計時する時計部７と、睡眠者の体動を検出するセンサ部８とを備えている。
【００２１】
照明部２は、制御部４の制御によって覚醒光を起床設定時刻に向けて漸増させて出力するものであって、例えば白熱電球やＬＥＤ等のいずれの光源でもよく、覚醒光が睡眠者の顔を照射するように設けられる。
【００２２】
音源部３は、制御部４の制御によって起床設定時刻にユーザの起床を促すアラーム音を発する音源であり、例えばブザーやスピーカ等である。
【００２３】
制御部４は、演算部５からの制御信号に基づいて照明部２及び音源部３の制御を行うものである。また、センサ部８が検出した睡眠者の体動回数や起床設定時刻等の情報を用いる制御プログラムに基づいて浅眠を判定する浅眠判定部４１を備える。そして、制御部４は、制御プログラムに従い、起床設定時刻前に、インターフェース部６に設定された調光スケジュールに従って照明部２の照明を開始し、時間経過と共に照明出力を漸増して起床設定時刻に照明出力を最大にする漸増パターンによって照明を行ない、睡眠者を覚醒させる。
【００２４】
また、本実施の形態１に係る照明装置１の制御部４は、センサ部８からの体動検出信号に基づいて、浅眠判定部４１において睡眠者が浅眠状態にあると判定したときや浅眠状態から脱したと判定したときに、漸増パターンを変更して照明制御を行う。
【００２５】
演算部５は、インターフェース部６により設定された起床時刻と時計部７からの現在時刻情報、及びセンサ部８からのユーザの体動情報を考慮して、光源及び音源の制御信号を制御部４へ送る。
【００２６】
インターフェース部６は、起床設定時刻の設定、照明の開始を起床設定時刻よりも早める時間の設定、アラーム音のＯＮ／ＯＦＦ、照明の出力調整等の操作をユーザが行うダイヤルやテンキー等や、現在時刻等を表示する液晶等の表示部を有する。時計部７は、現在時刻を刻み、演算部５により時刻が参照される。
【００２７】
センサ部８は、体動の測定によりユーザの睡眠状態の検出を行うためのセンサであり、特に睡眠者の体動回数の検出を行う。この体動の検出には、寝具上もしくは寝具下に設置する圧電センサ（各種圧力センサ）や、ユーザが腕などの身体に装着する加速度センサ、寝具上を検出域とする非接触の赤外線センサなどの類のセンサを用いることができる。
【００２８】
また、センサ部８は、体動検出信号を制御部４側に出力し、制御部４の浅眠判定部４１は、体動検出回数が予め定められた浅眠判定基準を満たす単位時間内の閾値を越えるときに睡眠者が浅眠状態にあると判定する。
【００２９】
次に、睡眠者の浅眠状態の判定に関して説明を行う。従来より、人の睡眠状態を把握する方法にはいくつかの手段が存在する。例えば医療分野で用いられている最も信頼できる手段は終夜睡眠ポリソムノグラフィ（ＰＳＧ：polysomnography）であり、このポリソムノグラフィでは脳波や心拍、眼電位、筋電位、呼吸などの生体情報から睡眠深度（睡眠ステージ）を決定する。この手法は非常に古くから確立され、医療分野で実用化されており、正確であることが利点ではあるが、多数の生体情報の取得が必要であることから、測定システムが複雑かつ高価であるという問題がある。また、脳波は現在の技術では非接触（電極無し）での測定が困難であり、ユーザが電極を装着して就眠しなければならないという点でも非現実的である。
【００３０】
このような問題から、最近では心拍や脈波などから上記睡眠深度を判定する技術や、体動により睡眠／覚醒を推定する技術が開発され、後者は睡眠／覚醒リズムの記録手段として医療分野でも実用されている。
【００３１】
そして、人の睡眠において、一般的に深い睡眠時には寝返りなどによる体動は少なくなり、浅い睡眠時には体動が発生しやすくなることが広く知られている。従って、本発明に係る照明装置１は、最も簡便な方法である赤外線センサ等のセンサ部８を用いて睡眠者の単位時間内での体動回数の検出を行い、この体動検出回数によって睡眠者の浅眠状態の検出を行うものである。
【００３２】
図２（ａ）は、照明装置１の各部の配置構成を示す。照明装置１は、筐体に照明部２や音源部３等の各部を備え、照明装置１をユーザの枕元に設置して使用する。
【００３３】
ユーザは就寝前、照明装置１のインターフェース部６で起床時刻を設定して就眠する。そして、照明装置１は、予め設定された調光スケジュールに基づいて漸増覚醒光の照射開始時刻になると照明部２が発光し、その光出力を漸増させる。この時、照明部２は睡眠中のユーザの頭部に光を供給するように配置される。
【００３４】
次に、照明装置１では、起床設定時刻の任意の時間前に漸増光照射が開始されると、この例ではセンサ部８として赤外線体動センサによる体動検出回数の結果に基づいて、漸増させる光出力パターンの変更を行う。ここで、赤外線体動センサとは、人体の発する赤外線が体動により変化することを検出するものであり、図２に示すように、その検出域は就寝中のユーザの体動範囲をカバーするように睡眠者の頭部から寝具全体を検出領域として設定される。また、センサ部８に可動機構などを設け、ユーザが体動検出域を調整可能とすることが望ましい。そして、起床設定時刻となった時点で音源部３よりアラーム音を発生させ、ユーザに起床を促す。
【００３５】
図２（ｂ）は、照明装置１の他の構成例を示す。この例では、照明部２は天井に設けられている。赤外線体動センサを含む照明装置１は照明部２のリモコンとして機能し、照明装置１からの無線もしくは有線による制御信号により点灯制御が行われる。この場合、天井から室内全体が照明されるので、自然の夜明けに近い状態に覚醒光を漸増させることができる。また、照明装置１において音源部３（スピーカー）も独立して構成されても構わない。
【００３６】
次に、本発明に係る照明装置１の動作に関して図３乃至図５を参照しながら説明する。図３（ａ）の初期設定パターン３１に示すように、照明装置１は、ユーザが就寝前に起床時刻を設定して就眠すると、通常の調光スケジュールである初期設定パターン３１に基づき、例えば３０分前より照明出力を漸増させる。起床設定時刻までユーザが目覚めなかった場合、初期設定パターン３１に基づいて起床設定時刻に音源部３からのアラーム音でユーザを浅い睡眠から目覚めさせることで、快適で自然な目覚めを促す。
【００３７】
一方、漸増光照射によりユーザの睡眠が浅くなりすぎた場合、寝返りなどの体動が生じやすくなる。浅眠判定部４１は、単位時間内での体動発生回数により浅眠状態を判定し、睡眠者が浅眠状態であると判定される場合には、光による覚醒作用を強めないよう照度上昇を停止する。その後、制御部４は、体動が消失し任意の時間体動の検出がないことが確認された時点で、起床設定時刻に対しての早期覚醒となる可能性は低減された（過度の浅眠は回避された）と判定し、点灯履歴（３２）に示すように照明部２からの出力を再度漸増させる。
【００３８】
次に、図３を参照して、より具体的に浅眠判定部４１がセンサ部８の体動測定に基づいて浅眠検出を行う際の説明を行う。
【００３９】
図３（ｂ）は、センサ部８として赤外線体動センサが体動を検出した際に出力する電気的信号（波形）の例を示す。ここで、センサ部８は体動を検出すると図３（ｂ）に示すような矩形波を出力し、連続した多くの体動であればあるほど、よりたくさんの矩形波が連続的に出力される。
【００４０】
この場合、上述のように睡眠が浅いほど身体は多くの動きを示すことから、浅眠判定部４１は、センサ部８の出力に基づいて、図３（ｂ）に示すような単位時間当たりの体動頻度、すなわち矩形波の出現頻度により、過度の浅眠状態発生の有無を推測することができる。すなわち、浅眠判定部４１は、単位時間当たりの体動回数（矩形波数）Ｘに閾値Ｔ（Ｈ）を設定し、その閾値Ｔ（Ｈ）をＸが超えると浅眠状態にあると判定することができる。これによりトリガＨｏｌｄ（３３）を発生させ、点灯履歴（３２）に示すように一時的に照度上昇を停止させる。
【００４１】
その後、睡眠者が浅眠状態から深い睡眠状態へ移行すると、体動は消失する。この際、浅眠状態からの脱却が確実なものであれば、図３（ｃ）に示すように、無体動の時間がより長く継続される。このため、浅眠判定部４１は、センサ部８により検出される最後の体動が検出されてから体動未検出が継続している時間である無体動継続時間Ｙに閾値Ｔ（Ｒ）を設定し、その閾値Ｔ（Ｒ）を超えると浅眠状態から脱したと判定する。そして、トリガＲｅｃｏｖｅｒ（３４）を発生させ、図３（ａ）の点灯履歴３２に示すように起床設定時刻の目標出力に向かって照度の再上昇を開始する。
【００４２】
このため、図３（ａ）の場合には、照明装置１は漸増光照射中、体動により浅眠を検出すると、照度上昇を停止させて、起床設定時刻に対する早期覚醒を回避することが可能となる。
【００４３】
なお、図４に示す点灯履歴（４１）のように、浅眠状態にあると判定した時点（３３）から、光による覚醒作用をより低減させるため、照度を一時的に低下させても良い。この場合においても、体動が消失し任意の時間体動の検出がないことが確認された時点（４２）で、起床設定時刻に対しての早期覚醒となる可能性は低減された（過度の浅眠は回避された）と判定し、点灯履歴（４１）に示すように出力を再上昇させる。このため、図４の場合、照明装置１は、漸増光照射中、体動により浅眠を検出すると、照度上昇を減弱させて、起床設定時刻に対する早期覚醒を回避することが可能となる。
【００４４】
次に、図５を参照して本実施の形態１に係る照明装置１の動作を説明すると、最初に、照明装置１は、調光スケジュールに基づいて起床設定時刻から所定時間前から照明出力を漸増させる（Ｓ１）。そして、センサ部８はユーザの体動回数の検出を継続的に行っており、単位時間当たりのユーザの体動回数が閾値を超えて検出されると（Ｓ２でＹｅｓ）、浅眠判定部４１はユーザが浅眠状態であると判定し、制御部４では、光による覚醒作用を強めないよう照度の漸増を停止する（Ｓ３）。
【００４５】
そして、制御部４は、センサ部８により検出される体動が消失してから一定時間が経過したか否かを判定し、一定時間が経過した場合には（Ｓ４でＹｅｓ）、起床設定時刻で照度が最大となるように照明部２の照度を再上昇させる（Ｓ５）。
【００４６】
以上の説明のように、照明装置１において、ユーザは就寝前、希望する起床時刻を、時計部７の時刻表示及び、インターフェース部６のボタン操作により設定して就寝すると、その起床設定時刻から任意の時間前に、漸増光照射が制御部４と照明部２により実施される。
【００４７】
そして、照明部２からの漸増光照射が所定の最大出力に到達し、アラームが再生され、それによりユーザが目覚めを迎えた場合は問題ないが、漸増光照射開始後、起床設定時刻より前にユーザが目覚めてしまった場合、ユーザは起床設定時刻より早く目覚めてしまったことに対して不満を覚える場合がある。
【００４８】
このため、本発明の照明装置１では、センサ部８を用いてユーザの睡眠状況を測定し、浅眠を検出すると光出力の漸増を一定期間停止、もしくは減衰させることで光のもつ覚醒作用を弱める。従って、照明装置１では、起床設定時刻に対して早い時間帯に睡眠者が完全に覚醒してしまうことの無いようにして、ユーザの早期覚醒による不満を低減することができる。また、ユーザが早期に覚醒した場合において照明光の漸増が停止、もしくは減衰されるため起床設定時刻まで暫く寝直すことが可能となる。
【００４９】
（実施の形態１の変形例１）
本実施の形態１の第１の変形例について、図６を参照して説明する。上述した実施の形態１の例においては、照明の上昇を停止または低下させる回数は１回となっている。しかしながら、本変形例１に係る照明装置においては、図６の点灯履歴（６１）及び（６２）に示すように、再上昇した後に再度体動の生起による再び浅眠を検出した場合は、再び照度上昇を停止または低下させるものである。
【００５０】
つまり、本変形例１の照明装置では、体動による浅眠の検出を起床設定時刻、もしくは起床設定時刻直前まで繰り返すことにより、ユーザの起床設定時刻に対しての早期覚醒を生じにくくする。
【００５１】
なお、起床設定時刻直前に浅眠を検出した場合、起床設定時刻となった時点で照度の上昇を停止している可能性もあるが、図６（ａ）の点灯履歴（６１）に示すように、起床設定時刻にアラームを再生させると同時に照度を瞬間的に上昇、もしくは、図６（ｂ）の点灯履歴（６２）に示すように、起床設定時刻から照度を漸増させることで、目覚め後の覚醒支援を行っても良い。
【００５２】
（実施の形態１の変形例２）
本実施の形態１の第２の変形例について、図７を参照して説明する。図７（ａ）に示すように、本変形例２に係る照明装置の浅眠判定部４１は、トリガＨ（７１）発生後、閾値Ｔ（Ｒ）以上の期間において睡眠者の体動を検出しない場合にトリガＲ（７２）が発生する。この際、図７（ｂ）に示すように、トリガＨ（７３）発生後、トリガＲ（７４）が発生するまでに体動が発生した場合は、睡眠者の覚醒傾向がより強いと判定し、閾値Ｔ（Ｒ）´を閾値Ｔ（Ｒ）より長く設定する。
【００５３】
すなわち、本変形例２において、図７（ａ）に対して図７（ｂ）の場合ではトリガＨ（７３）発生後にも体動が発生しているため、閾値Ｔ（Ｒ）＜閾値Ｔ（Ｒ）´となるように閾値が再設定される。また、例えばトリガＨ発生後に体動が多く発生するほど、閾値Ｔ（Ｒ）はより長く設定することもできる。
【００５４】
これにより、本変形例２に係る照明装置では、睡眠者の覚醒傾向が強いと判定されるときほど、照度上昇がより長い時間抑制され、早期覚醒防止を精度よく実現することができる。
【００５５】
（実施の形態２）
以下、本発明に係る照明装置の実施の形態２について図８を参照して説明する。なお、本実施の形態２に係る照明装置の機能構成は実施の形態１と同様であるためその詳細な説明を省略する。
【００５６】
上記実施の形態１に係る照明装置１では、制御部４が浅眠の検出による照度上昇停止と再上昇を起床設定時刻まで繰り返すと、起床設定時刻付近で最大照度に到達しない虞がある。この場合には、起床設定時刻に付近における光による覚醒作用は相対的に小さくなり、円滑な目覚めとならない場合が考えられる。
【００５７】
従って、実施の形態２に係る照明装置では、図８の点灯履歴（８１）に示すように、例えば１５分前などの起床設定時刻の任意の時間前（８２）から起床設定時刻までは浅眠判定部４１の判定結果によらず、若しくはセンサ部８が体動の検出を行わないで、照明部２からの出力が起床設定時刻に目標出力となるように出力を漸増させる。このことにより、本実施の形態２に係る照明装置では、起床設定時刻に睡眠者に不快感を与えることなく、確実に覚醒させることができる。
【００５８】
（実施の形態３）
以下、本発明に係る照明装置の実施の形態３について図９を参照して説明する。本実施の形態３に係る照明装置の機能構成は上記実施の形態１と同様であるためその詳細な説明を省略する。
【００５９】
通常、覚醒支援のため照明装置を用いる場合、起床設定時刻に対して早期にユーザを目覚めさせてしまうという問題は、その目覚めが起床設定時刻に対して早ければ早いほど深刻なものとなる。一方、起床設定時刻付近では、確実な覚醒を促すためにできるだけ照明の出力が高くなっていることが望ましい。
【００６０】
以上を考慮し、本実施の形態３に係る照明装置では、調光スケジュールの開示時点に近いほど「浅眠状態」という判定を生じやすくし（つまり、より僅かな体動でも浅眠状態と判定）、起床設定時刻に近づくにつれて「浅眠状態」という判定を生じにくく（つまり、より多くの体動でなければ浅眠状態と判定されない）する。
【００６１】
具体的には、図９（ｂ）及び（ｃ）に示すように、調光スケジュールを開始した時点に近い程、すなわち起床設定時刻に対して早い時間帯ほど、トリガＨ（１２）を発生させる閾値Ｔ（Ｈ）を小さく、トリガＲ（１３）を発生させる閾値Ｔ（Ｒ）を大きく設定する。これにより、早期覚醒へのユーザの不満が大きくなる起床設定時刻に対してより早い時間帯では、わずかな体動でも照度上昇を停止させ、より高感度に覚醒防止を図ることができる。
【００６２】
一方、図９（ｄ）及び（ｅ）に示すように、起床設定時刻により近い時間帯においては、トリガＨ（１４）を発生させる閾値Ｔ（Ｈ）´を大きく、トリガＲ（１５）を発生させる閾値Ｔ（Ｒ）´を小さく設定する。
【００６３】
このように、本実施の形態３に係る照明装置においては、制御部４は、浅眠判定部４１における調光スケジュールの開始時点における体動検出回数の閾値を、調光スケジュールの完了時点の体動検出回数の閾値より小さくするように可変とした。このため、起床設定時刻により近い時間帯においては、比較的多くの体動でなければ照明部２の漸増を停止させず、照度上昇による覚醒を優先させることが可能となる。
【００６４】
従って、本照明装置では、起床設定時刻に対して早すぎるタイミングでのユーザの目覚めリスクを低減させることができ、かつ、起床設定時刻付近では高照度となり、睡眠者の確実な目覚め支援を実現できる。
【００６５】
なお、本発明は、上記実施形態の構成に限られず、発明の趣旨を変更しない範囲で種々の変形が可能である。また、本発明の照明装置の特徴的な構成手段をステップとする照明方法としたり、それらのステップを全て含むプログラムとして実現することもできる。
【符号の説明】
【００６６】
１ 照明装置
２ 照明部
３ 音源部
４ 制御部
４１ 浅眠判定部
５ 演算部
６ インターフェース部
７ 時計部
８ センサ部
【特許請求の範囲】
【請求項１】
睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、起床設定時刻を含む制御条件を入力するためのインターフェース部と、前記インターフェース部を介して入力された起床設定時刻に応じて予め設定される調光スケジュールの照明開始時刻から前記照明部の出力を開始して、照明出力を時間経過とともに漸増させる制御手段と、睡眠者の体動を検出して体動検出回数を前記制御手段に出力するセンサ部と、時刻を計時し前記制御手段に伝達する時計部とを備える照明装置において、
前記制御手段は、前記センサ部において単位時間内で出力される睡眠者の体動検出回数が予め定められた閾値よりも多い場合に睡眠者が浅眠状態であると判定する浅眠判定手段を有し、
前記制御手段は、調光スケジュールの開始から完了までの間に、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態であると判定されると、前記照明部の出力の漸増を停止、又は減少させ、その後、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態でないと判定される期間が所定期間以上経過した時に前記照明部の出力を再び漸増させることを特徴とする照明装置。
【請求項２】
前記制御手段は、起床設定時刻から予め定められた一定の時間を遡った時点を過ぎると、前記浅眠判定手段の判定によらず、当該時点から前記照明部の出力を漸増させることを特徴とする請求項１に記載の照明装置。
【請求項３】
前記浅眠判定手段は、調光スケジュールの開始時点における前記閾値を、調光スケジュールの完了時点の前記閾値より小さくするように可変としたことを特徴とする請求項１又は請求項２に記載の照明装置。
【請求項１】
睡眠者を覚醒させる覚醒光を照射する照明部と、起床設定時刻を含む制御条件を入力するためのインターフェース部と、前記インターフェース部を介して入力された起床設定時刻に応じて予め設定される調光スケジュールの照明開始時刻から前記照明部の出力を開始して、照明出力を時間経過とともに漸増させる制御手段と、睡眠者の体動を検出して体動検出回数を前記制御手段に出力するセンサ部と、時刻を計時し前記制御手段に伝達する時計部とを備える照明装置において、
前記制御手段は、前記センサ部において単位時間内で出力される睡眠者の体動検出回数が予め定められた閾値よりも多い場合に睡眠者が浅眠状態であると判定する浅眠判定手段を有し、
前記制御手段は、調光スケジュールの開始から完了までの間に、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態であると判定されると、前記照明部の出力の漸増を停止、又は減少させ、その後、前記浅眠判定手段において睡眠者が浅眠状態でないと判定される期間が所定期間以上経過した時に前記照明部の出力を再び漸増させることを特徴とする照明装置。
【請求項２】
前記制御手段は、起床設定時刻から予め定められた一定の時間を遡った時点を過ぎると、前記浅眠判定手段の判定によらず、当該時点から前記照明部の出力を漸増させることを特徴とする請求項１に記載の照明装置。
【請求項３】
前記浅眠判定手段は、調光スケジュールの開始時点における前記閾値を、調光スケジュールの完了時点の前記閾値より小さくするように可変としたことを特徴とする請求項１又は請求項２に記載の照明装置。
【図１】
【図２】
【図３】
【図４】
【図５】
【図６】
【図７】
【図８】
【図９】
【図２】
【図３】
【図４】
【図５】
【図６】
【図７】
【図８】
【図９】
【公開番号】特開２０１１−２００５９２（Ｐ２０１１−２００５９２Ａ）
【公開日】平成２３年１０月１３日（２０１１．１０．１３）
【国際特許分類】
【出願番号】特願２０１０−７３３１１（Ｐ２０１０−７３３１１）
【出願日】平成２２年３月２６日（２０１０．３．２６）
【出願人】（０００００５８３２）パナソニック電工株式会社 (17,916)
【Ｆターム（参考）】
【公開日】平成２３年１０月１３日（２０１１．１０．１３）
【国際特許分類】
【出願日】平成２２年３月２６日（２０１０．３．２６）
【出願人】（０００００５８３２）パナソニック電工株式会社 (17,916)
【Ｆターム（参考）】
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